疫情不习惯
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疫情不习惯(疫情一直不好会怎么样)
疫情期间人们容易出现哪些情绪问题?1、一是睡眠障碍。主要出现在疫情期间长久压力下的一线抗疫人员,或者宅在家里打破生活规律而变得孤独、寂寞、无聊的普通人身上。这些人的睡眠节律变得紊乱,很多人有失眠(入睡困难)、早醒、睡眠不适、多梦、昼夜节律颠倒、醒后疲乏不振作等情况出现。二是强迫行为。2、焦虑、疑病
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