为什么有些人宅在家里就会感觉到特别焦虑?如果您经常感到压抑，不愿外出，这可能是一种心理状态的反映。宅在家中，对社交场合感到恐惧，是常见的社交焦虑症状。过多的思考和缺乏兴趣可能是心理压力的表现。重要的是要认识到这种状态，并寻求适当的方法来应对和改善。“我没办法独处，一个人在家就会感到焦虑……”