年轻人在疫情下怎么停止自身摆烂的状态?停止是不可能停止的了，只能说尽量控制一下自己的心态，不要让崩溃频率太高吧。实话实说，我觉得偶尔的摆烂并不是什么坏事。生活压力太大的时候，摆烂摆烂再努力也是极好的。至于说怎么去停止，对我来说的话，大概的思路就是——理思路，明目标，定计划，去完成。熬夜对身体的危害