吉林高校31人感染,学生每天跟刘畊宏锻炼,适当运动对病情恢复有何帮助...1、运动太过激进的话，会使得肌肉拉伤，出现腿部的肿胀，还会使得腿部的乳酸大量堆积，还会加重冠心病患者的病情，导致神经型的器官受损，使得身体异常疲劳，降低身体免疫力。长时间过度频繁的运动，会使机体代谢率过高，人体始终处于恢复的